В статье автор рассказывает, как ему удалось вернуть чтение в свою жизнь, освободив время от ненужных развлечений и токсичных источников информации. Он дает советы по отписке от ненужных каналов на YouTube, удалению развлекательных приложений и отказе от чтения токсичных новостей. Также автор рекомендует планировать свой день и уделять время чтению книг, что помогает развиваться и расти как личность.